如何在社交侧视幸存下来(不丢失你的思想)

如何在社交侧视幸存下来(不丢失你的思想)

Jordyn Cormier @ 2020-03-18 11:16:03 -0400

根据CDC,社会疏远是您可以做的最好的事情,以保护现在最大的风险的人的福祉。所以,看起来我们将所有人都在亨普利一段时间......但这并不意味着你会停止听到我们的消息!我们希望在家里藏在家里,帮助您感到被爱,灵感,活跃和理智。所以,帮助您通过那些疯狂的时刻,这里's your extra-strength dose of good... 

让自己获得创意。    

通过调整来学习新的创造力技巧 创造性的免费在线课程之一!!或让你的内在孩子指导你 - 只是拉出一些艺术材料并疯狂!   

冥想来自世界各地的人。    

自隔离的不必感觉如此,嗯,隔离。与全球社区的氛围 点击,一个直播(免费)冥想应用程序 这鼓励全球人员每天在下午3点左右调整集体10分钟凝思。 

重新排列家具。    

已经有机舱发烧了?让你的风水进入你的家用能源。从这里开始 阅读基础知识

得到你的汗水!  

你不需要健身房保持健康。我们的凶猛团队成员Jodie是一个健身Badass和Nike Embassador。 在我们制作的这些视频中与她一起锻炼 在家里安全时,请帮助您留在尖端的顶部形状。       

看歌剧......在遇见。  

纽约市大都会歌剧院 自由地将其表演流媒体流动。如果你以前从未见过世界一流的歌剧,那么现在是你的机会! 

对待哟自己。   

通过泡泡浴,享受一些自我按摩,并将自己视为一件良好的面膜。 (我们的意思是那种美丽, 不是 细菌。)我们制作 这个视频 向您展示我们如何与BOWERED一起做我们的。与此同时,尝试习惯性地通过日记期间在早上练习自爱 我们梦幻般的教练视频.    

阅读那本书,你一直意味着完成。 

在新鲜的书上留言?选择一个新的audiobook来听...这是 101个最好的.

看看你从未见过的好电影。 

最后在电影桶列表中进行前往。查看30梦幻般的最佳图片获奖者您可以轻松观看在线 这里。或者从2020奥斯卡可能错过的被提名者那里加快速度 这里.

闪光虚拟舞会,任何人?    

跳舞是我们可以想到的最好的压力破坏者之一。这是A. 伟大的舞蹈聚会播放列表 如果你需要Inspo。现在,你所要做的就是命名时间并将你的朋友发送给你的朋友谷歌播出链接。 

(并不要害怕打扮。如果你是新的工作,是的, 无裤生活方式非常伟大。但是我很高兴偶尔觉得文明。尝试穿着九个虚拟会议。丽珠可选。

学习如何烹饪新的东西。  

你可能有很多食物藏在你的储藏室里 - 让它创造着它!与新食谱一起获得异国情调 去烹饪乡村跳跃。或者尝试从自制羊角面包等自制羊角面包烘烤一些新的东西并挑战。 (首先观看一些盐脂肪酸热量或伟大的英国烘焙秀,灵感地进入厨房。)  

感到压力?与某人交谈。   

当您有需要一些人的连接时与朋友与朋友进行视频聊天。你可以随时与许可治疗师交谈 像Talkspace等网站 如果您在这些挑战时间内需要一些额外的支持。 

请记住,我们都在一起。